تدريب الرياضيين المحترفين

برنامج Warrior في TSG مخصص لتدريب الرياضيين المحترفين على جميع المستويات، حيث يتم تقييم اللاعبين وفق المعايير العالمية باستخدام أحدث أدوات الاختبار العلمية وبرامج التدريب الخاصة بالرياضة.

الهدف الرئيسي من اختبارات اللياقة في TSG هو تحديد مستوى اللياقة الأساسي للرياضي، الذي يُستخدم لاحقًا لمقارنة نتائج الاختبارات المستقبلية لتتبع التقدم.

يقدم التدريب مدربون معتمدون دوليًا في أداء الرياضيين. يتضمن التدريب نوعين مهمين: التدريب على اللياقة الرياضية والتدريب على الأداء الرياضي، وهما يساعدان الرياضيين على تحسين الأداء وتقليل مخاطر الإصابات، وهذا مهم لجميع الأعمار والمستويات.

التدريب على اللياقة الرياضية يعزز اللياقة العامة للرياضي من خلال تمارين القلب، تدريب القوة، وتمارين المرونة. أما التدريب على الأداء الرياضي فيعزز أداء الرياضي في رياضته الخاصة من خلال تدريبات محددة مثل تدريب السرعة، تدريبات البليومتريكس، وتقوية القوة والسرعة.

الفوائد:

FMS

تقييم اللياقة البدنية

برنامج أداء رياضي مخصص

اختبار InBody

استشارة تغذية