TSG Fitness يقول لك إنك تستطيع

يوفر TSG Fitness حلول تدريب وتغذية فعالة تعتمد على علم الأداء الرياضي،
مقدمة برامج مخصصة مصممة لتحسين القوة واللياقة بشكل عملي ومتوافق مع أهدافك الخاصة.

عن TSG Fitness

TSG Fitness هو أول مركز أداء رياضي يهتم بتحسين الأداء الرياضي بطريقة علمية. تأسس كأول مركز للأداء الرياضي في البلاد، حيث نجمع بين أدوات التقييم الحديثة، وبرامج تدريب مخصصة، ونصائح غذائية متخصصة. فريقنا المتخصص، الذي يضم أخصائيي علاج طبيعي رياضي معتمدين، ومدربي أداء رياضي، وأخصائيي تغذية، يحرص على تقديم دعم خاص لكل عضو لتحقيق نتائج واضحة. سواء كان هدفك هو الوصول لأعلى مستوى أداء رياضي أو تحسين لياقتك بشكل كبير، يوفر TSG Fitness تجربة سهلة تعتمد على البيانات تساعدك على النجاح.

شهادات العملاء

الخدمات

Tests

لا يمكنك تحسين ما لا تقيسه

في TSG Fitness، نؤمن أن التقدم الحقيقي يبدأ بالقياس الدقيق.
يشمل برنامج اختبارات الأداء لدينا فحص الحركة الوظيفية، وتحليل القوة، وتمارين الرشاقة.
تتيح لنا هذه التقييمات الرائدة في المجال وضع أهداف واقعية، ومتابعة نتائجك مع الوقت، وتعديل برنامجك لتحقيق تحسين مستمر دون إصابات.

Nutrition

استشارة تغذية شخصية

في TSG Fitness، مركز اللياقة الرائد، يقوم خبراء التغذية لدينا بوضع خطط وجبات تفصيلية تدعم أهدافك. نقوم بتحليل تكوين جسمك وأسلوب حياتك لحساب احتياجاتك الدقيقة من المغذيات الكبيرة والسعرات الحرارية. سواء كان تركيزك على الأداء، خسارة الوزن، أو زيادة القوة، فإن نهجنا المتكامل في التغذية والتدريب الشخصي يضمن بقاءك نشيطًا، وتسريع التعافي، وتحقيق نتائج دائمة.

Physiotherapy

العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل

الشفاء والوقاية من الإصابات هما جوهر عمل TSG Fitness، شريكك الموثوق. يجمع أخصائيو العلاج الطبيعي الرياضي المعتمدون دوليًا لدينا بين العلاج اليدوي، التمارين التصحيحية، وبروتوكولات إعادة التأهيل المصممة خصيصًا لاحتياجاتك. سواء كنت تتعافى من إصابة أو تسعى لتحسين أدائك، يضمن نهجنا القائم على البيانات رعاية آمنة وفعالة وعودة أسرع إلى أفضل حالة بدنية.

Programs

برنامج فقدان الوزن العلمي

حوّل جسمك مع TSG Fitness، مركز الأداء الرياضي. يجمع برنامج فقدان الوزن لدينا بين التدريب الأيضي، تمارين القوة المستهدفة، والتدريب الغذائي الشخصي. مدعوم بالتقييمات المعتمدة على البيانات، يعزز هذا النهج الشامل فقدان الدهون، وزيادة العضلات الخالية من الدهون، ونتائج مستدامة، كلها مصممة حسب أهدافك الفريدة ومؤشرات تقدمك.

Join Online

تدرب في أي مكان وزمان

يقدم TSG Fitness، مركز الأداء الرياضي، تدريبًا متميزًا في متناول يدك. للتقييم اللياقي والاستشارة التغذوية، ستحصل على برنامج تمارين وخطة وجبات مخصصة بالكامل عبر منصتنا الإلكترونية. ابقَ ملتزمًا مع المتابعات الافتراضية المنتظمة، تتبع التقدم، والدعم الخبير لتحقيق أداء قمة في أي وقت وأي مكان.

المقالات