استعد للعودة بقوة | علاج الطبيعي احترافي متخصص في إعادة التأهيل الرياضي
معالجون دوليون معتمدون + برامج مخصصة + نتائج مثبتة
في TSG، العلاج الطبيعي ليس مجرد علاج – إنه استثمار في أدائك المستقبلي.
فريقنا من قسم العلاج الطبيعي معتمّد دولياً ومتخصصون في الإصابات الرياضية.
نجمع بين المعرفة الحديثة والخبرة العملية وأحدث المعدات لضمان استرجاعك الآمن والسريع.
سواء كنت:
– رياضياً محترفاً
– موظفاً يعاني من آلام الظهر
– تتعافى من جراحة
لدينا البرنامج المناسب لك.
هل تبحث عن حل فعّال وآمن لإصابتك؟
برنامج العلاج الطبيعي للرياضيين واللاعبين المحترفين
هل أثرت إصابة على عودتك للملعب؟ برنامج العلاج الطبيعي المتخصص في إعادة تأهيل الرياضيين باستخدام بروتوكولات دولية معترف بها. نعيدك للمنافسة بآمان وثقة.
النقاط الرئيسية:
✓ تأهيل سريع وآمن (4-12 أسبوع حسب الإصابة)
✓ تقييم أداء كامل قبل العودة للرياضة ✓ برامج وقاية من الإصابات المستقبلية
✓ متابعة من متخصص علاج طبيعي في الإصابات الرياضية
برنامج العلاج الطبيعي للموظفين والعاملين بالمكاتب
آلام الظهر والرقبة المزمنة من الجلوس الطويل؟
برنامجنا يصحح وضعيتك، يقلل التوتر والالتهاب، ويعطيك تمارين بسيطة تفعلها في المكتب.
النقاط الرئيسية:
✓ تحسن الألم في أول 3-4 جلسات
✓ تمارين سهلة بدون معدات
✓ نصائح مخصصه تناسب حالتك
✓ تقليل الضغط على العمود الفقري
برنامج العلاج الطبيعي للمصابين والمتعافين من الجراحات
بعد العملية الجراحية، تأهيل صحيح = عودة حقيقية.
متخصصون العلاج الطبيعي في TSG يتابعون حالتك مرحلة بمرحلة من التعافي الحاد إلى العودة الكاملة للنشاط.
النقاط الرئيسية:
✓ برامج معتمدة ما بعد الجراحة
✓ تدرج آمن مع مراقبة دقيقة
✓ تقليل مخاطر المضاعفات
✓ استعادة النطاق الكامل للحركة
خطواتك الخمس نحو التعافي الكامل
الخطوة 1: الفحص المتقدم (الجلسة الأولى – 45 دقيقة)
في البداية، نفهم حالتك بدقة – ليس فقط الألم، بل السبب الحقيقي.
ماذا يحدث:
• تقييم شامل لنطاق الحركة (ROM Assessment)
• اختبارات قوة العضلات والتوازن
• تقييم الوضع الحالي
• مقابلة تفصيلية عن التاريخ الطبي والإصابة
النتيجة:
✓ تقرير واضح عن حالتك
✓ فهم السبب الجذري للألم
✓ خطة علاجية مكتوبة شاملة
الخطوة 2: خطة تأهيل شخصية 100%
بناءً على الفحص، ننشئ برنامج مخصص لك
البرنامج يشمل:
• أهداف واقعية وقابلة للقياس
• مراحل التأهيل الثلاث:
– المرحلة الحادة (تقليل الالتهاب والألم)
– مرحلة التحسن (استعادة القوة والحركة)
– مرحلة العودة (تقوية متقدمة وعودة آمنة)
• تمارين منزلية يومية سهلة
• جدول الجلسات الأمثل (عادة 2-3 مرات أسبوعياً)
المدة المتوقعة:
– إصابة بسيطة: 4-6 أسابيع
– إصابة متوسطة: 6-10 أسابيع
– إصابة شديدة/ما بعد جراحة: 10-16 أسبوع
الخطوة 3: جلسات يدوية متقدمة + تمارين فعّالة (45-60 دقيقة)
كل جلسة مصممة لك بدقة:
العلاج يتضمن:
• تقنيات يدوية متطورة (Manual Therapy)
• استطالة وشد عضلي علاجي
• تمارين تقوية موجهة ومتدرجة
• استخدام معدات حديثة (عند الحاجة)
• نصائح حول الحركة اليومية والوقاية
التطور المتوقع:
– بعد 3-4 جلسات: تحسن ملموس في الألم
– بعد 6-8 جلسات: استعادة معظم الحركة
– بعد 12+ جلسة: تقوية كاملة وعودة آمنة
الخطوة 4: المراقبة المستمرة والتطور المقاس
لا نترك التطور للصدفة – كل شيء قابل للقياس:
نتابع:
• تطورك أسبوعياً (نطاق الحركة، مستوى الألم)
• تعديل التمارين حسب تحسنك تدريجياً
• تقارير دورية لطبيبك (عند الحاجة)
• دعم نفسي وتحفيزي مستمر
هذا يضمن:
✓ عدم التراجع
✓ نتائج مستقرة
✓ ثقة بالعملية
الخطوة 5: العودة الآمنة للنشاط والرياضة
آخر مرحلة = الأهم:
التمارين المتقدمة تشمل:
• تقوية وتوازن متطور
• محاكاة حركات رياضتك المفضلة
• بناء ثقة جسدك بنفسه
• نصائح الوقاية من الإصابات المستقبلية
بعدها:
✓ أنت مستقل تماماً
✓ عودة آمنة للنشاط
✓ أداء أفضل من قبل
لماذا تختار قسم العلاج الطبيعي من TSG
✅ نتائج قابلة للقياس
إحصائيات من عملائنا:
✓ 95% يشعرون بتحسن في أول 4 أسابيع
✓ 88% يعودون للرياضة بدون خوف
✓ معدل المضاعفات: أقل من 5%
✓ معدل الرضا: 96% من العملاء راضون جداً
مميزات برنامج العلاج الطبيعي:
– برنامج علمي معتمد
– متابعة دقيقة
– نتائج حقيقية