فصول التمارين الجماعية

انضم إلى فصولنا الجماعية المليئة بالطاقة وشعر بالتحفيز من خلال المجتمع والتدريب المتخصص. كل جلسة تجمع بين تمارين القلب والأوعية الدموية وتدريب القوة والحركات الوظيفية، صممها مدربون معتمدون لتحقيق أقصى حرق للسعرات الحرارية وبناء روح الفريق وتحسين اللياقة العامة. أعدادنا الصغيرة من الفصول تضمن اهتماماً شخصياً، بينما تنوع الأشكال المختلفة مثل التمارين عالية الكثافة والدوائر والرقص وتدريب القوة تبقي التمارين طازجة وتحدياً مستمراً. مع إرشادات تدريب فعلية وتتبع الأداء عبر تطبيق TSG، ستبقى محاسباً على نفسك وترى تقدماً ملموساً جنباً إلى جنب مع أعضاء آخرين، مما يجعل كل فصل فعالاً ومثيراً للحماس.

November GX SCHEDULE IS HERE

November Group Fitness classes
توفر فصولنا الجماعية تجربة تمرين ديناميكية تجمع بين تمارين القلب والأوعية الدموية وتدريب القوة والحركات الوظيفية في بيئة جماعية محفزة. يقود مدربون معتمدون فصولاً حميمية، محدودة بأعداد صغيرة لضمان التدريب الشخصي وتصحيح الشكل في الوقت الفعلي. مع صيغ متنوعة تتراوح من التمارين عالية الكثافة والدوائر إلى الرقص القلبي وتدريب القوة، تحافظ فصول التمارين الجماعية على جعل كل جلسة جذابة وفعالة. يتيح لك تتبع الأداء المتكامل عبر تطبيق TSG مراقبة السعرات الحرارية المحروقة وشدة التمرين ومقاييس التقدم جنباً إلى جنب مع أقرانك، مما يعزز المساءلة والزمالة.
Group Exercise Classes
Yoga
KickBoxing
Group Exercise Classes
cicling
Ballet

Book any group fitness class now for only 400 EGP via WhatsApp

توفر فصولنا الجماعية تجربة تمرين ديناميكية تجمع بين تمارين القلب والأوعية الدموية وتدريب القوة والحركات الوظيفية في بيئة جماعية محفزة. يقود مدربون معتمدون فصولاً حميمية، محدودة بأعداد صغيرة لضمان التدريب الشخصي وتصحيح الشكل في الوقت الفعلي. مع صيغ متنوعة تتراوح من التمارين عالية الكثافة والدوائر إلى الرقص القلبي وتدريب القوة، تحافظ فصول التمارين الجماعية على جعل كل جلسة جذابة وفعالة. يتيح لك تتبع الأداء المتكامل عبر تطبيق TSG مراقبة السعرات الحرارية المحروقة وشدة التمرين ومقاييس التقدم جنباً إلى جنب مع أقرانك، مما يعزز المساءلة والزمالة.

حول لياقتك البدنية — انضم إلى فصول التمارين الجماعية الخاصة بنا اليوم